健康診断、行ってきました。体重やば!

2016年2月22日

健康診断行ってきました。以前は、身長が縮んでびっくりしましたが、
体重が、大幅な変更です。73→65→70→75 
見方によっては、この3年で10キロ増加です。やばい!

しかし、医師の診断では、メタボではなかったです。(ほんとかな~)

その他では、尿酸以外異常なし。尿酸は毎年ダメです。7.6かあ

まま、良くなっているものもあったので、ひとまず安心です。



しかし、昼食は少しずつ、減らして、間食も減らさなくては・・・

運動も必要ですね。。。


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